Você provavelmente já queria passar um pouco mais de tempo sozinha(o), mas é provável que outras demandas sociais mais prementes e/ou família simplesmente não permitam no momento. Um forte senso de obrigação significa que você terá que colocar suas próprias necessidades no fim da lista, a fim de lidar com as necessidades dos outros. Se for possível tenha uma pausa de qualidade assim que der.