Pode ser difícil não ser mais crítica(o) agora, e há um monte de pensamentos negativos no ar que você deve tentar fazer ficarem claros. O que você quer colocar como comentários construtivos podem ser confundidos com comentários depreciativos, por outros, então tente mais do que você normalmente tentaria, dar uma interpretação positiva as coisas. Isso vale para as auto-críticas também, e você provavelmente deve dar-se muito mais crédito do que acha que merece.